確實牛樟芝不論在國際文獻、醫學研究上，有許多被推薦與實證的功效及好處，但到底有哪些功效好處呢？而牛樟芝到底有沒有那麼神？
 

一、台灣特有種牛樟芝介紹，到底和靈芝有何不同

​牛樟芝 (Antrodia cinnamomea)，為薄孔菌屬多孔菌科，又稱牛樟菇、紅樟芝，是台灣特有種菇類，更有臺灣「森林中紅寶石」的美名。

牛樟芝的型態多變化，通常有板狀、鐘狀、馬蹄狀或塔狀， 顏色多為紅橘色、淡褐色，主要生長於台灣山區海拔 450~2000 公尺處。

和多數菇類一樣喜歡陰暗潮濕的環境，但只寄生在枯倒伏死的牛樟樹木，在其四周擴展生長，因此具有強烈的牛樟芳香，味道極辛苦。
​因牛樟芝的外型和生長環境跟靈芝很像，確實早期曾被視為靈芝的一種，但經過研究已經證實牛樟芝與靈芝是不同的物種。
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那到底牛樟芝和靈芝有何不同呢？

二、牛樟芝有哪些功效與好處

網路上關於牛樟芝功效與好處探討的資料非常多，這邊 Jamie 幫大家整理了一些實證醫學相關文獻所研究探討，有關於適度補充牛樟芝對人體，尤其是對調節免疫、癌症、保肝/護肝等功效好處：

• 推薦功效好處 1：牛樟芝有助於『幫助免疫調節』
• 推薦功效好處 2：牛樟芝有助於『抗發炎/改善發炎』
• 推薦功效好處 3：牛樟芝有益於『抗癌/降低癌症風險』
• 推薦功效好處 4：牛樟芝有助於『降低自由基傷害』
• 推薦功效好處 5：牛樟芝有益於『護肝與保肝功效』
• 推薦功效好處 6：牛樟芝有益於『幫助抗氧化』
• 推薦功效好處 7：牛樟芝有助於『血脂調節』
• 推薦功效好處 8：牛樟芝有助於『血壓調節』
• 推薦功效好處 9：牛樟芝有助於『促進血液循環』
• 推薦功效好處 10：牛樟芝有助於『降低細胞病變風險』
• 推薦功效好處 11：牛樟芝有助於『改善代謝症候群』
• 推薦功效好處 12：牛樟芝有助於『預防化學傷害』